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[免費廣告區] 祛寒濕——家備生姜,吃出溫暖

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5154 1 億源朱 發表于 2019-10-15 17:05:28 | | 打印 | 上一主題 | 下一主題
老百姓中流傳著這樣的諺語:“朝含三片姜,不用開藥方” “冬用生姜,不怕風霜”“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方” “家備生姜,小病不慌”······生姜具有辛溫發熱,溫胃止嘔,溫肺止咳等功效。
生姜汁味辛 性溫,散畏寒力量強,是非常經典的祛寒食材。

女性都知道如果痛經的話可以喝些姜糖水,為什么要放姜呢?咱們老祖宗說生姜味辛,性溫,意思就是生姜味道辛辣,性質也是偏溫性的。有個詞叫“熱脹冷縮” 這個詞不僅可以運用在物體上,也可以用在人身上,從中醫角度來講就是“溫熱之物可助血液通常,而酸澀之物則有收斂的功用”。
曲仁堂的玫桂姜茶、紅糖姜茶都是不錯的選擇,不但能改善血瘀、血虛的體質還可以助血液通暢,血液通暢自然子宮就暖了起來,痛經癥狀也就減輕了。把寒氣逼出體外,體寒的人體內陰盛陽衰,需要補充陽氣平衡陰陽,所以對體寒的女性是非常好的。



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億源朱  承天府學者 發表于 2019-10-15 17:08:01 來自手機 | 只看該作者

月經不調類型及養護

月經不調有7種情況
作為女性,我們可能常常會提到月經不調這個詞。但是你是不是真的了解月經不調呢?月經不調又分為哪些類型?下面我們來具體介紹。
(1)月經先期; 月經提前7天以上,甚至1個月2次.
(2)月經后期待;月經周期妖后7天以上,甚至四五十天來一次。
(3)月經過多; 周期穩定,但排經量超出正常
(4)月經過少; 周期正常經量減少,時間縮短,總量少
(5)月經先后無定期;不安周期來潮,或先或后。
(6)閉經; 停經時間超過三個月以上成為閉經,患者出現面色蒼白或萎黃、精神疲倦、四肢無力、頭暈目眩、脈沉細無力等。當經常出現月經不調的癥狀時一定要去醫院做檢查。
(7)月經中期出血;指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血,是由于雌激素水平短暫下降,使子宮內膜失去激素的支持而導致子宮內膜脫落引起的出血。還有一種情況是功能失調性子宮出血,即內外生殖器無明顯性器質性病變,由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。
濕氣重會影響月經嗎
月經不調,也稱月經失調,是臨床常見的婦科疾病,多是由于情緒因素或者天氣等外來因素及飲食作息不規律導致的。
濕氣和月經本身關系不大,但經期中的女性更容易遭受濕氣的入侵。大量的經血流出,勢必會導致暫時性免疫力下降,更易受濕氣侵襲。
經期女性如何養護
經期女性抵抗力弱,更容易遭受濕邪侵襲,所以女性在生理期要格外注意;注意腹部的保暖、一般活血化瘀,溫通經脈、散寒止疼如 :曲仁堂玫桂姜茶。不要頻繁洗頭、不吃生冷食物、。經期要防寒避濕、避免淋雨、游泳、喝冷飲、注意保暖等。


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